A esfera de relacionamentos íntimos sempre foi e será um dos tópicos masculinos reais. Desde os tempos antigos, o pênis foi incorporado ao culto de muitos povos. Lembre -se das inúmeras imagens do falo nas paredes das estruturas preservadas do Egito. O falo sempre foi associado à força e coragem masculinas. Cada homem quer ter um pênis do tamanho de mais do que a média. Pela primeira vez, a massagem para aumentar o pênis é descrita em Crônicas Árabes. Acredita -se que os meninos árabes dos jovens usaram vários métodos para aumentar o pênis, que fazia parte da educação sexual. Neste artigo, falaremos sobre como aumentar o pênis com a ajuda de exercícios e massagem em casa. Determinamos da maneira mais fácil e mais comum, além de revelar os segredos das técnicas esquecidas.
Posso bombear?
O falo não é um músculo! Ao refletir logicamente, você pode entender que é impossível bombear o pênis na academia. Somente os músculos do piso pélvico, que desempenham um papel importante na ereção, mas não participam da formação de tamanhos, podem ser tom e fortalecidos. O corpo do pênis é formado por dois corpos cavernosos e um esponjoso, que passa para a cabeça do pênis, e as cavernas estão nas laterais. Para um entendimento maior, você pode comparar o pênis com uma salsicha na massa, onde a salsicha é um corpo esponjoso, e a massa é cavernosa. As cavernas dos corpos são chamadas porque contêm lacunas ou "cavernas", onde o sangue vem durante uma ereção. Funciona assim: o sangue entra nas lacunas, as enche, neste momento, os músculos do piso pélvico, por assim dizer, sobrepõem a saída de sangue do pênis - age mais do que sai. Então a ereção vem. Ao relaxar os músculos, as folhas de sangue venoso, as lacunas são libertadas. Como resultado, um grande falo aceita gradualmente o tamanho usual novamente. Todos os métodos muito válidos são baseados em um aumento na quantidade e tamanho das lacunas no corpo do pênis, bem como em esticar a pele do pênis e trauma dos corpos cavernosos e esponjosos, a fim de lhes dar um pulso ao crescimento. Tudo isso leva a um aumento no comprimento e espessura do órgão. Assim, a massagem é a que você deve prestar atenção se quiser aumentar sua dignidade masculina.
Classificação de técnicas
- Massagem para aumentar o pênis (no pênis em repouso e em um membro ereto).
- Exercícios:
- "Jelking."
- "Uli".
- "Duplo ulit".
- "Uli-jeling reverso e jelking-uli."
- "Dividir com a manutenção da cabeça do pênis".
Maneiras manuais
Freqüentemente, para aumentar o falo, as pessoas usam diferentes tipos de extensões. Mas eles são caros, podem causar danos ao pênis. E afinal, este é um corpo estranho, que precisa ser usado pelo menos 6 horas por dia. Esta é uma série de deficiências da metodologia. Para aqueles que não conseguem comprar um extensor ou simplesmente não desejam, existem muitos tipos de massagem e exercícios, com os quais você também pode aumentar efetivamente o tamanho do pênis em casa. Muitos consideram esses métodos mais fisiológicos e menos traumáticos.
As vantagens dos exercícios e massagem para aumentar o pênis:
- Você pode fazer isso em casa em qualquer momento conveniente em casa.
- Não leva muito tempo (com exceção de alguns métodos).
- Não precisa de uma consulta preliminar de um médico.
Contras:
- É necessário aprender cuidadosamente a técnica de execução.
- O resultado varia e é muito individual.
- Você pode ferir o pênis.
Analisaremos em detalhes a técnica de realizar massagens, eles também são exercícios para aumentar o pênis. Quando envolvido regularmente, você pode aumentar não apenas o comprimento do falo, mas também a espessura. Observe também que a ereção se tornará mais longa e as sensações durante a relação sexual - mais brilhantes.
Antes de realizar qualquer massagem e exercícios para aumentar o pênis, é necessário embrulhar um pênis com uma toalha umedecida com água morna por 10 minutos. Isso é feito para reduzir a lesão do pênis. Certifique -se de lubrificar abundantemente o pênis com uma vasel de lubrificante ou petróleo (em métodos separados, o procedimento é realizado "para seco", isso será mencionado). É necessário observar claramente o nível da ereção recomendada para realizar exercícios; caso contrário, você pode danificar o pênis.
Como o inferno ajuda com o Jelking
Descrevemos em detalhes os exercícios mais comuns.
"Jelking"
O exercício mais comum e bem conhecido para aumentar o membro é o Jelking.
Técnica de massagem: você precisa espremer o pênis na base com o primeiro e o segundo dedos da mão direita e esticar lentamente na cabeça. Sem deixar de lado a mão direita, aperte o pênis na base com o primeiro e o segundo dedos da mão esquerda e estique novamente. Então, novamente, com a mão direita, apenas cerca de trinta vezes. Uma ereção deve ser de 50 a 75 %.
"Ulit"
É também um exercício muito comum e simples para aumentar a espessura do pênis.
Técnica de massagem: você precisa pegar o pênis e apertar por 40 segundos. E solte. O número de repetições depende do grau de treinamento, em média 3-5 vezes. No momento da execução, deve haver uma ereção completa.
"Duplo ulit"
A técnica de execução é semelhante a um exercício para aumentar o pênis do "ULI".
METODOLOGIA: Com uma mão, você precisa pegar um pênis na base e com o outro - na cabeça da cabeça. Em seguida, aperte ritmicamente o pênis ao mesmo tempo, com duas mãos de 40 a 50 segundos. O número de repetições também depende do grau de treinamento e do resultado desejado.
Reverso "ul-jeling"
Técnica: com a mão esquerda, é necessário embrulhar o pênis na base e manter durante todo o exercício. Suba a cabeça com a mão direita, aperte um pouco e estique até a base, assim como durante o Jelking. Faça cerca de 30 vezes com uma ereção de 90 a 95 %.
Reverso "jelking-uli"
Técnica de massagem: enfeite o pênis na base com uma mão e aperte. Com o outro lado, comece a realizar um exercício para aumentar o pênis "Jelking". É necessário mudar as mãos alternadamente. O exercício é realizado no máximo 10 vezes com uma ereção de 90 a 95 %.
Método para manter a cabeça do pênis
Este exercício é realizado com uma ereção de 90 a 95 % não mais que uma vez. Para melhorar o efeito do exercício, é recomendável fazer um exercício de Kegel para treinar os músculos do períneo e aumentar o fluxo sanguíneo. Então, de volta à técnica. Com a mão direita, é necessário embrulhar o pênis na base, fazer um “brincalhão”, pare na cabeça e segure sua mão ali durante todo o exercício. Neste momento, com a mão esquerda para começar a executar "Jelking" da base para a cabeça.
Exercício "dobrando"
É realizado em um pênis praticamente não ereto sem o uso da lubrificação, o nível máximo de ereção é de 25 %. A técnica visa aumentar a espessura do pênis.
Para executar com uma mão, pegue o pênis na cabeça e puxe o pênis como uma corda. Coloque os dedos da segunda mão sob o pênis e dobre -o. Portanto, é necessário dobrar o pênis 6 vezes em direções diferentes, mudando a posição e a quantidade. Com o advento da dendência para dobrar, você pode usar não 1-2, mas 4 dedos. Portanto, será mais eficaz.
No final, descreveremos a metodologia do exercício "Kegel", que pode ser facilmente realizado em casa.
É fácil fazê -lo - apenas tente suspender um fluxo de urina durante a micção e você sentirá imediatamente a tensão entre o escroto e o ânus, é aqui que os músculos importantes para a ereção estão localizados. Imite a suspensão de um fluxo de urina - e há um exercício. Você pode treinar os músculos Perineum dessa maneira em qualquer lugar e imperceptivelmente para os outros.
Da prática: para maior eficácia, juntamente com a massagem para aumentar o pênis, você pode usar várias pomadas, mousses e cremes para alterar o tamanho do falo.
Não há nada na vida impossível! Tudo depende da motivação e do número de esforços. Exercícios para aumentar o pênis confirmam sua eficácia por muitos anos, mas, para alcançar o resultado, não são necessárias semanas de treinamento. Tentar! Afinal, é tão bom se sentir como um machista!